Dica do Coach

Postergar tarefas é um hábito bastante comum. As pessoas costumam atrasar seus os afazeres antes mesmo de acordar, adiando o despertador para mais 5 minutinhos. Porém este hábito de procrastinar as coisas pode causar um grande problema, pois, sem gerir corretamente o tempo e as atividades a serem realizadas, os dias vão passando e a pessoa não consegue lidar com todas as suas demandas. Por isto é importante priorizar as tarefas de acordo com sua importância e seu prazo. Ao decidir realizar uma tarefa pendente, finalize-a. No caso de grandes projetos, que exigem um tempo maior para executá-los, é necessário dividi-los em pequenos passos. Ao conseguir terminar uma atividade, que foi desgastante ou muito demorada, presentear a si mesmo com algo que goste pode servir de motivação para desempenhar o próximo grande trabalho. Tente aderir a estas dicas e otimize a execução de suas tarefas diárias.